Loading
  • RSS ПОПУЛЯРНОЕ

    • Гибискус чай. Полезные свойства
    • Папайя. Полезные свойства. Фото
    • Лимон: полезные свойства. Чем полезна вода с лимоном
    • Хмель. Полезные свойства и противопоказания
    • Чем полезен ананас?
  • Подпишитесь на обновление сайта

    Введите ваш email:

Полезные свойства мандарина

Автор Инна Тищенко

Полезные свойства мандаринаСуществует огромная польза мандаринов для нашего организма. Мандарины, очень сочные и вкусные фрукты. Они, используются в салатах и десертах, а также могут быть употреблены в натуральном виде. Они наполнены ароматом, а также полезными свойствами.

Кроме того, мандарины, являются очень богатыми источниками витамина C (аскорбиновой кислоты).

 Полезные свойства мандарина

Витамин C, является мощнейшим природным антиоксидантом, который имеет много важных функций, как синтез коллагена. Имеет ранозаживляющее, противовирусные, противоопухолевые свойства, и помогает предотвратить нейро-дегенеративных заболеваний, артрита, простуды и лихорадки...и т.д., удалив окислителя-свободные радикалы из организма.

Польза мандарина для печени

Мандарины богаты высоким содержанием витамина А, который снижает риск развития рака печени. По данным исследования некоторых ученых, из общего числа 75 пациентов, страдающих вирусным гепатитом, группа из 30 человек, которые употребляли мандарины, был поставлен диагноз рак печени, более чем год спустя.

Польза мандарина для кожи

Мандарины очень хороши для кожи. Они безмерно богаты витамином С, который делает вашу кожу гладкой и упругой. Регулярный прием сока мандарина, придает коже сияние и улучшает тонус кожи.

Кроме того, мандариновое масло часто используется в косметологии, чтобы помочь с растяжками, усилить циркуляцию крови и уменьшить отечность. Масло, добавляют в состав кремов и парфюмов.

Польза мандарина для холестерина

Мандарины, могут помочь в снижении уровня холестерина. Антиоксиданты, находящиеся в мандаринах, снижают уровень холестерина. Они бороться со свободными радикалами, которые позволяют холестерину прикрепляться, к стенкам артерий. Кроме того, они содержат гемицеллюлозу и пектиновые вещества, которые предотвращают всасывание холестерина в кишечнике.

Польза мандарина для кровяного давления

Мандарин, помогает в снижении высокого кровяного давления. Они состоят из питательного вещества — калия, который снижает артериальное давление.

Польза мандарина для похудения

Мандарины, являются существенным источником клетчатки. Мандарины, помогут сохранить полный желудок в течение длительного периода времени, и уменьшить желание или необходимость употреблять в пищу продукты. Поэтому, помогает в потере веса.

Полезные свойства мандаринов — видео

Вот такие, полезные свойства мандаринов!

Похожие записи:

Один комментарий к сообщению: “Полезные свойства мандарина”

  1. Маргуша:

    Ух, ты! Не знала, что мои любимые мандаринки еще и такие полезные! Не зря все-таки я их люблю, могу штук пять за раз съесть, если не больше! И пользу приносит именно изнутри, чтобы быть не только красивым, но и здоровым! Спасибо вам за ваш сайт и за ваши полезные статьи из них узнаешь столько нового и интересного!

    [Ответить]

Написать комментарий