Loading
  • RSS ПОПУЛЯРНОЕ

    • Корица полезные свойства и противопоказания. Фото
    • Как можно похудеть в домашних условиях?
    • Чем полезен арбуз для организма? Арбуз фото
    • Как похудеть без диет в домашних условиях
    • Чем полезна мята. Фото
  • Подпишитесь на обновление сайта

    Введите ваш email:

  • Женские секреты

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

Автор Инна Тищенко

Борьба с целлюлитом в домашних условияхБорьба с целлюлитом в домашних условиях это сложный процесс, который требует от нас большого участия. К сожалению, мы не имеем такой возможности, чтобы полностью избавиться от этого дефекта. Однако, можно существенно ограничить его видимость.

В этой статье вы знаете, о способах борьбы с целлюлитом в домашних условиях.

 

Целлюлит – что это такое и каковы его причины?

Целлюлит — это дефект, основанный на неправильном распределении жировой ткани и волокнистых изменений в районе нижнего слоя кожи.

В наше время его можно увидеть у многих женщин, независимо от их массы тела и возраста. Поражает он чаще всего такие области как: бедра, ягодицы, живот и руки.

В случае целлюлита часто можно встретить термин „апельсиновая корка”. Почему? Сопутствующие ему характерные выпуклости уж очень напоминают апельсиновую корку.

К основным причинам, ответственных за образование целлюлита, являются: стресс, гормоны, генетика, курение, малоподвижный образ жизни и плохое питание.

Целлюлит – что это такое и каковы его причины

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

  • Один из самых известных методов борьбы, является антицеллюлитных массаж. С помощью него можно разбить эти неровные жировые отложения и ускорить обмен веществ в коже.
  • К сожалению, борьба с целлюлитом требует чего-то большего, чем простой массаж. Лучшим решением является введение в повседневную жизнь адекватной дозы движения. Физические упражнения не только поддерживают процесс сжигания жира, но и одновременно улучшают кровообращение. Именно поэтому целлюлит менее заметен у спортсменов. Кроме того, регулярная физическая активность укрепляет мышцы и отлично влияет на внешний вид нашей фигуры.
  • В случае, когда мы ведем войну с целлюлитом, вам потребуется также рациональная диета, основанная на продуктах, необработанных и низкокалорийных. Такая диета поможет нам уменьшить слой жира, расположенного под кожей, а это, в свою очередь, уменьшит видимость целлюлита. Кроме того, различные питательные вещества, содержащиеся в здоровых пищевых продуктах, обеспечивают нашей коже упругость и эластичность.
  • Все эти методы стоит поддерживать антицеллюлитной косметикой. Она содержит в своем составе такие вещества, как: кофеин, экстракт ламинарии, кайенский перец, экстракт плюща. Эти вещества влияют на улучшение микроциркуляции и расщепления жиров.

Апельсиновая корка — это сложный соперник, но ее можно победить, соблюдая указанные выше методы. Нам осталось мало времени до лета, однако сегодняшний день является идеальным моментом для начала действий против целлюлита.

Похожие записи:

Один комментарий к сообщению: “Борьба с целлюлитом в домашних условиях”

  1. Хороший комплексный подход, возражений нет. Должно работать.

    [Ответить]

Написать комментарий