Loading
  • RSS ПОПУЛЯРНОЕ

    • Корица полезные свойства и противопоказания. Фото
    • Как можно похудеть в домашних условиях?
    • Чем полезен арбуз для организма? Арбуз фото
    • Как похудеть без диет в домашних условиях
    • Чем полезна мята. Фото
  • Подпишитесь на обновление сайта

    Введите ваш email:

  • Женские секреты

Лечение простуды народными средствами в домашних условиях

Автор Инна Тищенко

Лечение простуды народными средствами +в домашних условияхТравяные чаи известны своими лечебными свойствами при различных заболеваниях, начиная от лихорадки до рака. Они являются широко потребляемые домашними средствами, которые используются для лечения простуды и гриппа.

Травяные чаи помогают бороться с простудой и гриппом двумя способами:

  • уменьшая воспаление: Основной причиной боли в теле во время заболевания — это воспаление. Травяные чаи богаты веществами под названием антиоксиданты, которые помогают уменьшить воспаление.
  • укрепление иммунной системы: Укрепленная иммунная система, будет реально бороться с причиной заболевания. Что бы иметь сильную иммунную систему организму нужно определенные питательные вещества. Наиболее важными среди них цинк, железо, медь, селен, фолиевая кислота, витамины А, C, E и B-6. Травяные чаи очень богаты этими веществами.

Домашние травяные чаи предлагают вам, прежде всего, насладится вкусовыми качествами чая, но и также помогут бороться с симптомами и причинами простуды, а также гриппа.

травяные чаи рецепты от простуды и гриппа

Лечение простуды народными средствами в домашних условиях

1. Имбирный чай

Имбирь можно добавлять в чай с молоком или черный чай. Имбирь содержит очень мощное противовоспалительное вещество, называемое гингерин. Он имеет такие свойства, как противовоспалительное, антиоксидантное, антисептическое, противовирусное, стимулирует кровообращение, а также выводит токсины. Он также эффективно разрыхляет слизь в бронхах.

Бета-каротин, содержащийся в имбире может быть преобразован в витамин, который в свою очередь помогает укрепить иммунную систему. Кислоты, содержащиеся в корне имбиря, защищают клетки от повреждения и лечат вирусные и бактериальные воспаления.

2. Чай из шалфея и мяты

Листья шалфея обладают противзастойным свойством; мята перечная очищает дыхательную систему, и уменьшает температуру.

Ингредиенты:

  • 1 литр воды,
  • Сок одного лимона (необязательно)
  • Мед по вкусу (необязательно)

Приготовление:

Доведите воду до кипения и добавьте травы. Уменьшите огонь, и пусть томится в течение 15-30 минут. Добавить сок одного лимона, плюс мед по вкусу в каждую чашку.

3. Черный чай с щепоткой соли и лимоном

Все мы знаем, что полоскание горла соленой водой очень помогает во время простуды. Но если кому-то не нравится полоскания горла, таким образом, предлагаю добавить щепотку соли в чашку черного чая. Также добавьте сок из свежего лимона, чтобы обогатить его витамином C. исследования показали, что лимонный сок обладает некоторыми антимикробными свойствами.

 

4. Зеленый чай с корицей

Чашка обычного правильно заваренного зеленого чая с корицей, может помочь в случае боли в горле, так как корица является очень эффективной в смягчение боли в мышцах при вирусных заболеваниях. Добавление меда к чаю поможет успокоить боль в горле.

 

5. Чай с эхинацеей и разными травами

Этот травяной чай — отличный горячий напиток от простуды, который можно принимать в любое время дня или ночи.

Листья ежевики, черники и цветки бузины, полезны в облегчении симптомов хронического кашля и респираторных заторов. Цветы бузины также помогут в снижении лихорадки. Эхинацея помогает организму поддерживать иммунитет, чтобы бороться с вашим вирусом простуды, очень быстро.

Ингредиенты:

  • 2ст.л. эхинацеи, корни или цветы сушеные
  • 1ст.л. листьев ежевики высушенных
  • 1 литр воды кипящей

Приготовление:

Литр воды в кастрюле довести до слабого кипения. Добавить травяные цветы и листья в горячую воду, и перемешать. Убавьте огонь, и пусть томится около 15 минут. Процедить и влить настоянный травяной чай в прогретый заварочный чайник.

Я думаю, что каждый из Вас сможет запросто приготовить по этим рецептам травяные чаи, для лечения простуды в домашних условиях.

Похожие записи:

Один комментарий к сообщению: “Лечение простуды народными средствами в домашних условиях”

  1. Олег:

    Спасибо, очень хорошие рецепты для лечение простуды.

    [Ответить]

Написать комментарий