Loading
  • RSS ПОПУЛЯРНОЕ

    • Корица полезные свойства и противопоказания. Фото
    • Как можно похудеть в домашних условиях?
    • Чем полезен арбуз для организма? Арбуз фото
    • Как похудеть без диет в домашних условиях
    • Чем полезна мята. Фото
  • Подпишитесь на обновление сайта

    Введите ваш email:

  • Женские секреты

Беременность и красота

Автор Инна Тищенко

Беременность и красота

В период беременности, красивое тело женщины терпит различные изменения.

Во время беременности, а также после родов, многие женщины часто замечают значительные изменения лица. Могут появиться отеки, в результате удержания воды и увеличения веса. Многие женщины испытывают новые проблемы, такие как прыщи, сухость, обесцвечивание кожи.

Беременность и красота

По мнению экспертов, кроме прыщей, сыпи, расширенных пор и поврежденных капилляров во время беременности, женщины также страдают  меланодермией (коричневые пятна), себореей (красные высыпания вокруг носа и области волосистой части головы). Во время беременности, женщины должны придерживается хорошего ухода за кожей. Пользуйтесь, нежным моющим средством, увлажняющим и хорошим солнцезащитным кремом.

Беременность для большинства женщин, является большим счастьем. Но быстрые гормональные колебания, могут стимулировать некоторые менее желательные изменения в вашей внешности.

Есть много изменений, которым, ваше тело подвергается, когда вы беременны. Но не обязательно отчаиваться, они исчезнут после беременности. Можно принять следующие меры предосторожности, что бы избежать этих проблем.

  • Пейте воду регулярно, по крайней мере 6 — 8 стаканов в день, чтобы держать себя, а также вашего ребенка здоровым.
  • Будьте всегда позитивной, оптимистичной, потому что ваш ребенок чувствует, что вы чувствуете. Если вы беременны, проживите, лучшую часть своей жизни, наслаждаясь ею в полной мере.
  • Носите одежду, ту которая, выглядит хорошо на вас, чтобы вы чувствовали себя комфортно, расслабленно. Лучше, носить низкие каблуки, вместо высоких каблуков.
  • Старайтесь жить в спокойной обстановке. Спите спокойно, чтобы держать себя и вашего ребенка здоровым. Постарайтесь расслабиться в выходные, держаться подальше от событий, которые могут быть, утомительны и беспокойны для вас.
  • Изменение гормонов, вызывают заметное выпадение волос. Мойте волосы регулярно, принимайте витамины для укрепления корней волос.
  • Дайте себе достаточно времени, чтобы отдохнуть и расслабиться. Чтобы избавится от отечности глаз, прокипятите чайные пакетики с ромашкой, положите их в холодильник на час, а затем примените их на глаза в течение 5 минут. Это помогает уменьшить отечность, и темные круги под глазами.
  • Скажите, нет, чрезмерной употреблению соли.  Это уменьшит задержку воды в организме. Отек (отек рук и ног), является общей проблемой во время беременности, из-за накопленной жидкости в тканях организма.
  • Чтобы снять отечность конечностей, после прогулок, помассируйте ноги и положите ноги на подушку. Проводите упражнения (плаванье) в воде, это поможет, контролировать уровень артериального давления. Также, полезны упражнение йоги от болей в спине, а также при отеках ног.

Красота во время беременности — видео

Похожие записи:

Написать комментарий